Ny uke, nye muligheter

Da var mandagen kommet som jeg lenge har ventet på etter sykdom, og jeg var av lykke å kunne trene igjen!!

Noen ganger tror jeg det er en mening med ting som skjer. I går skrev jeg et langt innlegg som jeg ville dele med dere ang trening, kosthold, motivasjon og at jeg trengte hjelp om hvordan jeg kunne holde gleden oppe. Men jeg klarte å slette det to ganger, da tror jeg det er en mening!

Men i dag sto jeg opp med en ny innstilling og reiste på trening og ga ALT og det merkes nå.
Fikk snakket med veilederen min og hun støtter meg 100% og synes jeg er flink å gir alt, ingenting er bedre!
Fikk tips ang mat og inspirasjon til hvordan jeg kan legge opp dagen :)

Så nå er jeg igang!! Jippi :)

Dagen i dag -
Frokost: 2 stk brødskiver og et knekkebrød
Lunsj: 4 stk hardkokte egg, 1 banan, 2 stk knekkebrød og en 0,0% blåbær yougert
Middag: Fullkorn pasta i zafari figurer(artig for barna), kjøttpølse og grønnsaker
Kvelds: 2 stk brødskiver

Og selvfølgelig masse vann!!
Trening: Oppvarming 15 min, styrke litt over en time og kondisjontrening i 20 min etterpå.

Dette merkes i kveld, deilig!! :)

2 kommentarer

Liemor

16.02.2013 kl.08:43

Hørtes ut som en fiin start! ;) Alltid godt å ha en veileder å kunne snakke med! har lenge vurdert selv om jeg skal gå til innkjøp av noen PT timer, meen det er jo så dyrt. Og føler jeg får like mye ut av å snakke med dere rundt meg og når vi deler erfaringer og råd <3

Tinashjerterom

16.02.2013 kl.09:29

Liemor: Det skjønner jeg! Det hadde ikke jeg giddi. Msn får mye fra andre rundt og :) men som sagt snakka jo bare jeg med hu ene på veilednings timen :)

Skriv en ny kommentar

Tinashjerterom

Tinashjerterom

26, Larvik

Jeg blogger om min store lidenskap for interiør, hverdag, mammarollen og kampen mot kiloene. I september 2010 ble vi foreldre til verdens nydeligste gutt, Teodor Emil. Koselig om du vil legge igjen et spor fra deg Følg meg gjerne på instagram: tinashjerterom

Kategorier

Arkiv

hits